IMPORTANCIA DEL DEPORTE DURANTE EL CRECIMIENTO INFANTIL


Una de las claves para hacer deporte es entender la importancia que tiene en el desarrollo de los niños. 

Según la OMS, hasta el 80% de los niños y adolescentes de nuestro país, no hacen el suficiente deporte, siempre que se disminuya el sedentarismo y se potencia el deporte será beneficioso para el desarrollo de los niños.

Todos sabemos que ejercicios como saltar, correr, andar en bici, nadar… son ejercicios con consecuencias positivas para la salud y en la etapa de desarrollo de los niños, es importante destacar que este proceso no debe estar solo en la niñez, sino el resto de la vida.



Cada vez hay aparatos que dirigen más al sedentarismo, el uso excesivo de las consolas, los teléfonos móviles... hace que los niños sacrifiquen el ejercicio.

POSIBLES PROBLEMAS: La falta continuada de ejercicio genera problemas de salud como el sobrepeso o la obesidad cuyas consecuencias pueden llegar a arrastrarse de por vida. Es difícil que los niños entiendan la importancia del deporte en el desarrollo de la infancia, por eso el papel de los padres es fundamental.






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