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El uso de las TIC en educación física.

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En la actualidad, las TIC son muy importantes pero son pocos profesionales docentes de la educación física los que lo enfocan en su asignatura.  Las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) han ido cambiando y actualizándose a lo largo de los años. Actualmente, se utilizan en varios ámbitos laborales debido a los amplios beneficios que aportan en cuanto organización, rendimiento y apoyo a las metodologías de trabajo, haciéndolas más lúdicas y motivadoras. Desde el ámbito educativo, se cuenta con dispositivos y herramientas digitales que favorecen la tarea docente y el aprendizaje del alumnado.  Pero ¿Cómo incorporar las  TIC en Educación Física ? Desde la asignatura de Educación Física se puede disfrutar una gran serie de beneficios que aportan las nuevas tecnologías, tanto para la   realización de actividades como el movimiento  por parte del alumnado o para los conceptos teóricos relacionados con la asignatura. ¿CÚALES SON LOS DISPOSITIVOS QUE SE PUEDEN UTILIZAR? Las TI
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Orientación deportiva para profesores

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  Esta entrada va dirigida a todos aquellos profesores que imparten la asignatura de Educación Infantil o Primaria. INFORMACIÓN BLOG --> Enlace donde hemos extraído la información. En la infancia,  el juego  adquiere una importancia vital , dado que permite al niño explorar el entorno. Los más pequeños se comunican y se expresan a través del juego, se trata de una de las principales formas que tienen de relacionarse con los demás, por lo que será un elemento clave en la definición del comportamiento social de la persona. HAY UNA SERIE DE VENTAJAS 1.  Fomenta la creatividad y la imaginación 2. Contribuye al desarrollo físico 3.  Fomenta el desarrollo intelectual 4. Permite la adquisición de valores. 5. Fortalece la autoestima Para entender que es la orientación deportiva, debemos saber que constituye una práctica deportiva, altamente adaptable a cualquier edad, en la que básicamente hay que interpretar un mapa para encontrar diferentes postas en el orden y el lugar que se te indica.
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LIBROS SOBRE LA SALUD DEPORTIVA EN EDUCACIÓN INFANTIL

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 En esta entrada pretendemos recomendaros libros sobre la salud deportiva en educación infantil.  "La actividad física, el ejercicio y el deporte en niños y adolescentes" El propósito de esta obra es resaltar la importancia de la actividad física y el deporte en la infancia y adolescencia con énfasis en los efectos contraproducentes del sedentarismo. Los beneficios de la actividad física, el ejercicio y el deporte en la salud del ser humano son indiscutibles ya que éstos, en cualquiera de sus formas, no sólo representan una fuente de distracción y recreación, sino que es la medida de salud pública más eficiente para preservar la salud física y mental de una comunidad. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7289769 "Actividad física y salud en la infancia y adolescencia" En este libro se discuten los beneficios de la actividad física regular, tanto para la salud física como para l salud mental, y se proporcionan recomendaciones prácticas para fomentar la
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CANCIONES PARA FOMENTAR EL DEPORTE EN LOS NIÑOS

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 CANCIONES PARA FOMENTAR EL DEPORTE EN LOS NIÑOS Esta es una divertida canción para los niños que enseña sobre diferentes deportes de una manera lúdica y educativa.  https://youtu.be/Rr5nAW6kOxY   Es una canción animada para los más pequeños que fomenta la actividad física y la práctica de deportes de una manera divertida y educativa. https://www.youtube.com/watch?v=vBAppfZ_JvY Esta canción celebra el deporte y la actividad física, en ella se trata el tema de los beneficios del deporte para la salud y el bienestar físico y mental de los niños.  https://youtu.be/UgYz-nqdiZA
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Charlas: actividad física para la prevención de enfermedades

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LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA PREVENCIÓN DE ACTIVIDADES La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmitibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio. Además, la actividad física regular permite que una persona tenga: - Una mejora en el estado muscular cardiorrespiratorio. - Un menor riesgo de hipertensión, cardiopatías, coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes.. - Reducción del riesgo de caídas, así como fracturas de cadera o vertebrales. - Mantener un peso saludables. Por ello, a continuación mediante dos vídeos se va a explicar con mas profundidad sobre dicho tema.  Adjunto dos videos donde se explica la prevención de enfermedades en la actividad física.  
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Ropa y calzado para hacer ejercicio

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La vestimenta adecuada para hacer deporte es esencial para llevar a cabo la actividad física de manera segura, cómoda y efectiva. Aquí te presentamos algunos aspectos a tener en cuenta: La ropa debe ser cómoda y flexible, permitiendo una amplia gama de movimientos sin restricciones. Es mejor optar por ropa holgada que no se pegue al cuerpo. Es importante que la ropa permita la transpiración y la ventilación adecuada del cuerpo para mantenerlo fresco y seco durante el ejercicio. La ropa deportiva diseñada con materiales transpirables, como el poliéster, es una buena opción. Dependiendo del deporte y del clima, puede ser necesario utilizar ropa para protegerse de los elementos. Para deportes de invierno, es importante utilizar ropa térmica y aislante, mientras que para deportes al aire libre bajo el sol, es importante utilizar ropa con protección solar. El calzado deportivo es fundamental para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. El calzado adecuado debe ser cómodo,
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Formas de animar a los niños a practicar deporte

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¿Qué hacer en estas situaciones?   En primer lugar, es importante reconocer que algunos estudiantes pueden tener dificultades motrices. A partir de esta conciencia, se puede tomar una acción coordinada para evitar que los estudiantes crezcan con estas dificultades, ya que pueden tener efectos negativos en su comportamiento social, autoestima, práctica de actividad física y condición física en general.   Es importante que los estudiantes se sientan capaces y comprometidos en las clases de educación física para que puedan mejorar su condición física y, por ende, sus resultados académicos.   Ningún niño está destinado a ser torpe de por vida, y los padres y maestros pueden desempeñar un papel clave en la mejora de la competencia motriz, participando con ellos y siendo modelos de práctica. La baja competencia motriz no desaparece simplemente porque un niño crece, puede persistir hasta la edad adulta si no se aborda adecuadamente.  
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